成卫民 2016.8.20 下午 学习体会

发表于 2016年8月20日 由 成卫民 Cheng Weimin

陈老师下午讲解的上步要点，在一路拳里有很多。足见此动作很重要。

更多帖子

• 大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)
• 很累，但要坚持 (强烈推荐)
• 学拳不难 (强烈推荐)
• 功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)

统计: 674 总浏览,