极点 发表于 2025年10月2日 由 陈中华香港弟子林克彤 要打好太极拳，必须找到极点。 极点有两个，一个在里面（内极点），一个在外面（外极点）。 内极点是不动的，外极点则是劲力折返处。 表现在太极图上，内极点在两只阴阳鱼的眼睛的连线和阴阳鱼连接/分割线相交之处，外极点是太极图圆圈上的任何一点。 四肢的劲力向外走时，用梢节领着，但和内极点要始终相连，不可断掉。走到外极点的位置，就必须返回。 劲力向外走时，是开、是放，此时应以内极点为中心全体扩张，是离心运动。向回走时，是合、是收，此时应用内极点将其拉回收缩，是向心运动。 更多帖子“太极理论1”视频 (强烈推荐)“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“不要动！”视频 (强烈推荐)
先記住，再領悟。