何剑 第16届大青山讲习班第二日晨练

发表于 2016年8月21日 由 mailpost

今日晨练，首先跟随陈老师学习了三段混元气功，然后跟着陈旭教练和李小辉教练练习基本功，感觉跟着教练练和自己练完全不同。

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