如果你真正接触陈式太极拳实用拳法、接触陈中华老师，那么你一定会被陈式太极拳实用拳法的魅力、被陈中华老师的魅力所折服！

2025年12月12日，我和我先生吴少民一起，赴山东潍坊市，参加了13号、14号为期两天的《潍坊第一届陈中华太极拳讲座》，颇有收获，感受很深。

我第一次接触陈式实用拳法，是在2016年9月份。9月21号下午，刚睡醒午觉，一个电话打来，是我初中、高中时期最要好的同学，她让我参加她特地为同学们建立的一个友情学拳班，这个至今我们一直称之为的“友情班”。在坐落于五莲县的日照青山学校，她委派庞朝立教练为主教练，手把手教我们陈式实用拳法一路81式。这是我们第一次接触太极拳，第一次接触陈式太极拳实用拳法，学习一路81式，没有任何拳法基础，一切从零开始，所以，先学的是这套拳的外在表现形式。

我丈夫喜欢这套拳，而我是个彻底的门外汉，目的很简单，就是锻炼身体。虽然至今学拳的时间也不算短了，但每每只是陪着丈夫活动一下。即便如此，我也深感陈式太极拳实用拳法的确是魅力无穷！我没有专业知识，更不会用专业术语来描述实用拳法，通过学习，特别是通过参加陈中华老师的讲座，渐渐对这套拳、对陈老师个人，可以说是崇敬有加！

首先是这套拳，通过陈老师的讲解演练，感觉它学起来是寻路明了，实战实用，密而不杂。在练习和实战中，一定要做到守中，中轴不动，发力点必须一阴一阳，阴阳平衡，中心点不动，瞬间找到一个杠杆的支点，中心点和发力点，点点连线，开胯转腰，转肘转肩，只那一瞬间就胜见分晓。无需用力，绝非强攻，借力发力，对方败了头脑却还是懵的，不知道自己为什么被甩出、倒地。在讲座上，在看大赛中，我见过了无数次这样的场面！特别是，参加讲座是收获最大的，先不说陈老师的理论讲述之精密、明晰，只看那教学场地上，推手实战中，无论多高大的壮汉，多有力气的练家子，多想把陈老师扳倒，但在陈老师手里，却无一例外、绝对是无一例外地像面条一样倒地、木塑一般被甩出。这当中，我斗胆试过几次，每次都是倒地了或者被老师快速扶住了，脑子里确是空的，根本不知道自己怎么就倒了。陈老师当然是为教学，更因仁心护徒，出手只使一、二分功法，但试过的学员委实各有收获，心悦诚服。

我对陈老师的印象，最初是母校五莲一中有名的学霸陈中华，我的姐姐们经常带着羡慕赞叹甚至崇拜的口吻谈论的学霸。后来听说他考上了山东最负盛名的大学、我们都为之望洋兴叹的山东大学，再后来就听说他远赴加拿大。再后来，又听说陈中华回国买下了大青山。此后，眼见大青山就从一座鲜有人进入的深山，渐渐蝶变，成为现在的省级森林公园，国家AAAA级风景区，国际太极拳圣地。

我从开始学陈式实用拳法，除了听课，很少近距离接触陈老师，我觉得这很正常，因为从来觉得陈老师是高不可攀的传奇人物，并非我们草芥百姓所能接触到的。只断续听说陈老师在国外，拳法了得，曾无数次打败向他挑战的各色拳手甚至个头高过他两个头的壮硕的美国橄榄球队员。我心目中的陈老师，真的是形象高大到高不可攀、甚至神一样的存在（关于“神”的话题，有幸跟陈老师在饭桌上交谈过几句，陈老师寥寥数语，却让人如醍醐灌顶）。真正近距离接触陈老师，是在本次首届潍坊讲座中。有幸同一张桌上吃饭，听陈老师讲他的各种经历和看法，感觉陈老师有一股说不出的人格魅力，学识广博又一生勤思好学，睿智，幽默，谈吐充满人生哲理促人思考，又能让人恍然而悟；即亲切随和，又让人肃然起敬。

课下拳友交谈中，有个来自安丘的拳友发自内心地说：“我以前学过其他拳，可惜见到陈老师有些晚了！一个好的老师对从事的事业或者活动、甚至人生，至关重要！如果一个人最初学拳法就是跟着陈老师学，那么这个人得多么幸运！虽然大多数拳友习练陈式实用拳法其初衷仅仅是为健身而并非为爱好和喜欢而来，但排除了自身因素外，那些坚持下来的，无一例外是一接触就喜欢上了！”

所言极是！至少我自己深以为然！我接触的拳友中亦不乏许多有同样感受的人！