成卫民 2016.8.21 下午 实用拳法第16届国际讲座学习笔记

发表于 2016年8月21日 由 成卫民 Cheng Weimin

1:复习上午的第一式 金刚捣碓 2:学习第二式 拦擦衣 参加教练员初级考试

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