笔记 发表于 2016年8月21日 由 王长之 21号下午重点学习了金刚捣碓和拦擦衣,金刚捣碓分七动,无论哪个动作襠都要圆,不动的地方不要动。陈老师讲解了换点。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)