大青山十六届第三天学习体会

今天基本功十三式陈老师又讲了六封四闭的用法。看到老师把这动作讲解的这么细,这么明了,明白推拉转胯用法,真是理精法密。细心揣摩,功夫是需要数量和时间的练习,以后加练基本功和套路的练习。谨遵老师的教导,刻苦练拳。

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