曹新平2016年8月24日实用拳法

发表于 2016年8月24日 由 曹新平 Cao Xinping

今天晨练陈老师说了是什么就是什么，改变节奏不要改变结构，还练习拦擦衣的动作，收手出腿 不动腰，这些都很重要。

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