李明笔记：橡皮筋练功法

发表于 2016年8月24日 由 李明 LiMing

今天上午李教练和凌教练教大家用橡皮筋练习提水，六封四闭，拧毛巾等动作的使用方法，练习之后，功力长进会是没有辅助训练具的几倍以上，感谢二位教练辛苦付出

更多帖子

• “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
• 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
• 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
• 2012.11.4日 (强烈推荐)

统计: 955 总浏览,