写在前面：坛城沙画是藏传佛教中有一种最独特也最精致的宗教艺术。每逢大型法事活动，寺院中的喇嘛们用彩色沙粒描绘出奇异的佛国世界，这个过程可能持续数日乃至数月。但是，喇嘛们呕心沥血创作出的美丽立体画卷，在作成之时就会被毫不犹豫地扫掉，细沙将被装入瓶中，倾倒入河流中。我们编织自己的理解、描摹自己的体会，在师父所传授和自己所积累中蕴化出一段段/一阵阵的感受。这些感受都是真的，也都是假的。真是因为这是此刻我的认知理解，假是因为这些一定会在未来补足/纠正甚至推翻。但是还是要写下来，这是修行的过程。

做“1+1”，不要“0+1”

做好一个/保持住，做另一个加上。1是所有我所做的，出一个钉子别着它扎着它、挖一个坑让它陷落，都是1。0是什么都没有做，是懈怠。

我身上的虚：虚不是没有

虚在对方的感受上是没有，在我是很多个实累加在一起实现的。一张纸上有镂空的兔子图案，把纸拆开为若干部分，每一个部分都看不出来什么形状。但是拼在一起就出现一个兔子。这个兔子不是空，是很多个实完美拼接在一起实现的。

对方的虚：垂线

避实就虚是说对方的虚。对方的虚在力的垂线方向。三楼不行找二楼，二楼不行找一楼。

以上要结合推手动作理解。