作者：李丽芹 陈式太极拳实用拳法临沂书法广场推广站

时光荏苒，光阴如梭，2016年马上就要过去了，转眼间又将跨过一个年度之坎，回首过往，实用拳法陪我们走过了不平凡的一年。
我们书法广场团队是今年4月份在来庆文师兄的引荐和指导下， 开始练习实用拳法的。4月4日，贾庆太，李秀芹，傅宏，张艳梅，姜秀玲，朱桂福，王皓等人，出于对实用拳法的喜爱，在彭振会师兄的带领下首次去大青山观摩学习。

4月12日，贾庆太、李秀芹、傅宏，孙景举又参加了在临沂举行的第三期实用拳法培训。之后，他们便带领大家一起练习基本功。基本功的练习对初学者来说就是不平凡的考验和磨砺。因为它太苦，太枯燥！而且，随着天气逐渐变热，练习几遍之后，衣服全被汗水浸湿。尽管如此，大家仍每天坚持练习，毫不懈怠。尤其是那几个年龄大点的，练得特别认真，他们说虽然累，但是很快乐。

6月12日，陈旭教练、李晓辉教练，在马振源指导员的陪同下来书法广场进行第四期实用拳法公开课，这一天对书法广场团队来说是不平凡的一天，这时候，我们刚学完十三式，他们对一些动作做了耐心的讲解纠正和规范。在练习的过程中，李教练发现谁的动作不对就及时手把手的纠正。这种敬业精神让大家深受感动。
7月2日，书法广场团队在贾庆太等同志的带领下前往大青山学习，李晓辉教练从百忙中挤出时间给我们作指导，在那儿我们看到并体会到了实用拳法的种种精神和力量，坚定了大家练拳的决心。

7月17日又在书法广场 举行了第五期实用拳法公开课，这次由陈旭教练主讲，在练习过程中，陈旭教练认真观察每个队员的动作，发现不对的地方便手把手耐心的纠正，并且对胯、肘、腕，这些重点部位动作做了详细的解释，在对正反圈的动作要领做了重点讲解后，又让队员们反复练习加深记忆。
这两次讲座不但让队员深刻体会到陈式太极拳实用拳法结构力的重要性和实用性，而且增强了队员们学习实用拳法的兴趣和决心。 我们的每一点进步都融进了他们的汗水，离不开他们的辛苦付出。

7月25日，贾庆太，李秀芹，傅宏、张志勇，李绪芹五人又参加了大青山陈式太极拳实用拳法第十六届国际讲习班，当时正值汛期，连续大雨也没能阻挡他们学习的热情，外面下雨，大家就在三楼广场上练拳，衣服形同水洗，洗的衣服也不干，湿气，潮气再加上肢体的疲乏，可以说是苦不堪言，但谁都没退缩，顽强的坚持到结束。这种精神不只是让人佩服。结束时陈老师以墨宝相赠，以示鼓励。

。
现在我们书法广场团队在贾庆太、李秀芹、傅宏，孙景举等团队带头人的带领下新老队员共计60余人，我们是一个和谐的团队，幸福的大家庭，在这儿有友情，更有亲情……不是一家人，胜似一家人。团队的贾庆太和虞培刚两位师兄看到大家每天练拳那么刻苦，就自费为团队的每一个人买了保温杯，目的是让大家别累着渴着。东西虽小，但是是一种关心，一种默默无私的奉献与爱，让人感动之余觉得心里暖暖的……

在陈老师和陈旭、李晓辉等教练的支持和帮助下，在贾庆太、李秀芹、傅宏，孙景举等团队带头人的无私奉献下，我们经过5个多月的努力在 9月25日 一路81式顺利学成。同时，贾庆太、李秀芹、傅宏、孙景举也圆满完成了在马振源会馆举行的实用拳法培训课。可以说是双喜临门。9月29日晚我们在喜乐汇大酒店举行了学成庆典，对我们来说这是一个值得纪念的日子，在这儿大家欢聚一堂，畅所欲言，庆祝自己的胜利。平日的付出终于有了回报。每个人都能完整的打下来这就是个进步，至于一些动作的不足，还要在今后的练习中不断的改进完善。

虽然我们练习的时间短，不足一年，但是我们受益匪浅。公园里，风景区到处都有我们练拳的身影，我们不仅对实用拳法有了清晰的认识和浓厚的兴趣，更坚定了我们练拳的决心。虽然我们刚刚起步，但是有陈老师和各位教练的支持，有贾庆太、李秀芹、傅宏，孙景举团队领头人的带领和帮助，我们的团队会越来越强大!

感谢实用拳法给我们带来的健康与快乐！感谢陈老师！感谢各位教练！
从太极走向世界，让世界走向太极！