东营实拳法谭连营2016总结2017计划

东营实用拳法谭连营2016年总结2017年计划

https://www.zhenbudong.cn/archives/39242

东营实用拳法教练徐化义

时光荏苒,四季轮回,新的一年开始了。回顾过去展望未来心潮澎湃,我把2016年习练陈式太极拳实用拳法的感受过程和2017年计划汇总如下:

一、热爱实用拳法,学习实用拳法,我健康我快乐。我本人喜欢体育健身活动,同时很想了解太极拳运动。一个偶然的机会,让我接触到大青山实用拳法,其实用与健身击技的魅力,让我即可为之着迷。那是2016年一个夏天的清晨,我在公园锻炼身体的时候看到有一群人在练习一种运动,动作姿势刚直、坚硬,出手有力蹬脚干脆,从没有接触过而被吸引了过去,走近靠前仔细观察这到底是什么拳法运动?经过咨询练习者才知道是陈式太极拳实用拳法。实用强身练这种拳效果好,功夫上身快。

我就试探着加入了这个练习团队,从此跟团队里的学兄学姐们一起勤苦锻炼,互帮互助共同进步。基本功十三式每天每天都是我发奋锻炼的必修项目。身体得到强健,精神焕发,越练越爱练,越学越爱学。2016年国庆节期间,我们一行五人到日照大青山国际太极拳学校接受实用拳法系统培训。学习期间真切的感受到了大青山太极教练们认真负责,爱岗敬业的职业精神。主教练陈旭、李晓辉、凌子力庞朝立,有问必答,百问不烦,手把手的指导我们,使我们学到很多很多的实用拳法知识跟技能。感谢各位教练们的辛勤付出,我会铭记心中,以加强学习提高实用拳法水平来回报教练们的耐心教导!

二、东营实用拳法团队是我热爱的一个家。自从加入这个团队,充分体现了太极运动的好处,我健康我快乐我热爱实用拳法。团队里得每一个成员都能做到互帮互助,先进带后进,学习气氛融洽,语言交流和谐,团队的气氛每天都是其乐融融,健康向上的,就像一家人一样和睦。我们团队以学兄徐化义教练为榜样,勤学苦练再苦再累不气馁不后退,功夫是时间的积累,是量变到质变的过程。徐化义教练是我们团队的带头人,主心骨代师传道授业,每个活动日亲自驱车上几十里地为我们团队每个人做指导,严格要求每一个人每一个动作必须按实用拳法规矩练习,使我们受益匪浅,实用拳法质量飞速提高。感谢徐教练的辛勤付出。有徐教练的指导我们团队将更加优秀更加出色。

三、勤学苦练是真功,虚心学习更上一层楼。过去的2016年是匆匆一年,还没来得及仔细体会感悟实用拳法的感人魅力,新的一年就已经来到了。时间是过得那么快啊!假如时间能停步,时光能倒流,我更愿意徜徉在美好的2016年里面,好好的体会享受实用拳法的好处,过去的一年还没有练够,没有练足,没有练出期望的成绩就已经结束了,由此产生出对实用拳法相见恨晚的想法,早有相见何必怪罪岁月太匆匆?2017年抓住岁月的机会,紧跟团队团结一致认真学习勤学苦练,多读书,多体会,多感悟勤交流。让汗水跟付出使实用拳法更上一层楼,不辜负自己,不辜负团队,不辜负岁月时光!

四、感恩陈中华老师,陈中华老师为我们学习实用拳法铺平了道路提供了很好的平台。感谢大青山的各位教练们辛勤指导。感恩东营团队是使我有一个较好的学习氛围,感谢徐化义教练的辛苦教导。2017年我们大家会有更大的实用拳法学习收获更好的精神风貌。

2017年实用拳法学习计划

 

2017年是我学习实用拳法崭新的一年,我决心从零开始,踏实锻炼虚心学习,规矩练拳天天向上。

一、基本功提水拧毛巾庇身捶,正反圈,大小六封四闭,上步正反圈,双人开肩,等动作每天规范练习100遍以上。

二、实用拳法十三式每天规矩练习50遍以上。2017年学会实用拳法一路。密切关注参与大青山各项培训活动提高学习成绩。经常浏览学习实用拳法国际网站,学习领悟网站的一切学习资料内容,学以致用,多体会多领悟。多在微信等交流平台沟通交流学习促进自我进步。

三、虚心向教练徐化义学兄学习,认真听取助教张兰学姐的辅导意见。跟团队里的每一个拳友细心交流共同进步。

四、2017年我将继续扎根东营实用拳法团队,这片沃土上,戒骄戒躁培养锻炼壮大自己,团结一致,虚心学习,交流沟通,共同进步!

 

东营实用拳法谭连营

2017年元月15日

 

更多帖子

关于 陈中华弟子徐化义

徐化义,山东东营广饶县人,1965年2月生,博士学历,自幼喜欢习文弄武,1986年7月至1988年7月,在济南读书期间,曾跟随赵厚亚老师学习长拳,1987年4月,曾在列车上勇斗歹徒,被团省委授予“见义勇为优秀共青团员”的称号、荣立三等功,因身体和健康原因,2013年始开始接触太极拳,经多方寻觅有缘结识陈中华老师,2016年5月18日正式拜师学艺至今。
统计: 572 总浏览,

发表评论