2017年大年初三,上大青山学拳。

7947717751842488132017年大年初三,风和日丽.天气晴朗,我和师姐冯立红及拳友郑国伟一行三人,乘车去大青山给陈老师拜年  学拳,行至山门外一公里处,因昨天的大雪封锁了路面,没法驱车,只好拖着行李徒步上山。

一路闲聊并观看着漫山遍野的雪景,一步一滑慢慢的上山顶走去。

想着马上就能见到陈老师了,内心充激动的心情,顿觉心旷神怡!谈笑间不知不觉已达玉兰阁

郑国伟查看了一下计步显示6834步,用了一小时多点。

陈旭教练的带领下见到了陈老师454903731171091409陈老师见了我们很是高兴!落座后,陈老师就给我们讲逻辑的概念和处理事情的方式方法,以及练习实用拳法的方式方法。

一小时马上过去了,午饭时老师还是不停的讲解。

下午上课时,陈老师亲自给我们(还有泉州拳友一家三口)讲解示范收肘不收手  六封四闭倒卷肱白鹤亮翅劲路,及胳膊与肩的分离,使我们又有了更清晰的认识。接着老师让我们每人把这个动作做50次。

随后在师兄赵青云的带领下行拳10遍。
晚上的课继续……282863210367675279

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