1月份练拳总结

2017年1月31天,总计练拳505遍,平均每天16遍,没有达到自己每天20遍预定目标,还需继续努力。

阳历的元月正是农历的冬月,是数九寒天的三九天,喜欢运动的人有一句俗语:‘’冬练三九、夏练三伏‘’,意思是,这个季节磨练的不单是功力,更重要的是考验一个人的意志品质!在一个夏天怕热,冬天怕冷的人身上,是看不到希望的。只有那些心中有目标,行动有毅力,坚持有恒心,在前进的路上永攀高峰的人,才有希望达到高点。

 

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