2017.02.04学习体会

李志刚-东营1、通过反复听讲,两个螺旋劲开始能按照方法去练习了,努力按照老师讲的开始一点一滴的拉自己的筋。
2、用腿破坏坏对方平衡点
3、他大了我取他的中间、;他小了我大他横我直取,横劲直取。

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