我每天早上坚持练太极两年，越来越困惑，因为越来越不想练空架子。虽然听拳友说了不少拳理，知道要练腰胯，要把关节都练开，却始终找不到方向。 看到第二十一届培训班的上课时间，我很犹豫，因为我只能学两天。抱着试一试的心态，我还是来到了大青山。第一天学基本功，一天下来很郁闷，甚至有了放弃的念头，因为觉得自己还是抓不住重点。但从第一天晚上开始到第二天晚上，通过和教练以及陈老师的交流，一下豁然开朗。我惊喜的发现练到了自己想练的地方。第一天练下来，胯酸累。第二天下来肩、背也明显累.来大青山之前我一直找不准身体中正、头领起、下盘稳在地下的方法，来到后逐渐彻底搞明白了这些动作的要求。基本功如何练也抓住了要点.更没想到的是两天半的时间除了搞清楚上述所学，我竟然还学完了十三式的套路.太大的惊喜了。 在和大青山拳友的交流中发现，很多人都是由于两个原因来大青山学：一是不想再练空架子，二是因为大青山的教学毫无保留而且讲解透彻.我自己还体会到一点，就是基本功、练拳套路、推手三者的联系非常紧密连贯。 虽然只有两天半，但我觉得这是我练太极的一个重大转折点.感谢教练和陈老师，感谢大青山！ 2017年2月3日 学员罗立峰