学习棚劲

李志刚-东营1、手及其它与对方接触点要有捧劲。捧处不动或动也要捧住,然后找对方空的地方进入!
2、正手圈时脚处一个点、丹田肘关节一个点,
向外撬动!
3、身体后仰时后跨有支撑点!

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  1. 学习棚劲。
    1、手及其它与对方接触点要有捧劲。捧处不动或动也要捧住,然后找对方空的地方进入!
    2、正手圈时脚处一个点、丹田肘关节一个点,
    向外撬动!
    3、身体后仰时后跨有支撑点!

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