讲解: 陈中华 片长: 5 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:2/5 地点:新加坡
视频文字转换:赵青云
陈中华:从里面慢慢的转他,但是这个动作呢?是(英文) 很具体的,用的时候呢要粗一些。(英文)他一定要有跟个(英文)所以你看他一过来这个动作,我们呢他不要这么样,再这么样。他一过你看我马上这么样过来,这就是进去了。进去以后你看是这么进的。
你看他在这这么一顶(英文)顶住了,然后我就放,放放放,放到这来,一这样这不要了,到这来了。然后你看转我的腰到这来,如果喜欢的话你看没有动作你看我过来了?一定要滑着他的身体过。(英文)没有碰你的,但是呢也不是这么样,(英文)所以你看他就过来了。
再一过他就到这来了,哎,现在呢我们先做定式,(英文)它是这样的,我们呢就(英文),哎,你看,(英文)、、、、然后,、、、你们不要笑,每天要这么做,养成了一个意识。一看他伸手、、、我练拳的时候,看人走路,他这样我就想,我一碰我就啪一下把他顶起来了。整天一看这个人这么一抬手我就想,他这一抬手,我往下一沉,我这么一转,他就能倒、、、
你看人的动作你一直要这么看,我这样做好多年。他养成一个意识了,我这么一这样我就想,他这个地方,他很可能要做这个动作。他一做的话我就想我踢他什么地方。我一直在想。它练拳只有这样,你不的话你怎么提高?我们现在也没有、、、也不可能辞职去每天这么练吧?
那你就看到人,一看这有人你就想,啊,是这样的。如果这个地方它突然听到风声,我会一转身这样打他,要没打着,我、、、我怎么样。你一直在想,想多了它成自然了,他这个反应。所以有的时候想到什么程度呢?想到他开始动了。我们这个拳,一路拳不允许发力,到最后控制不住了才能练二路拳。
就是它动作它只能这样,只能按照要求这样,每天你只能你只能这么练。所以练到、、、以后,突然到这个地方,一到这个地方突然他不知道为什么他就这样了。就是里面觉得憋不住,这才到变成了二路拳。自己吧不会,使劲,他还不对,还不对。就是上弦,基本功就是上弦。(英文)
你一直是在蓄力蓄力,蓄到最后他自己往外弹,他才有用。我们的意识也是一样,一开始一看,哎呀,刚才一看,他如果要是来拳的话,他正好打我这个头上。下一次他一来拳,哎,正好。你整天就这么想,整天就这么想。现在呢我们模仿着做几个动作,你们随便可以做。
你看一做这么动作,你就可以过来(英文),好、、、、、、来,哎,你过来(英文)、、、到这(英文)、、、哎,它一定是这个地方。(英文)你可以来试(英文)哎(英文)、、、两个人一对练这个。就是在动作中找定式。
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老师演示中身体始终紧贴对手,要敢于进去,再次加深了印象,了解了实战中如何应用。
啊!
陈老师教大家留心观察生活中的细节,每一招每一式都细细体悟。老师把复杂拳理,用简单的道理教授给我们。不忘初心,用心练。
陈老师说要无时不刻要琢磨拳理、招式,融入生活。陈老师缠徒弟的训练方法新颖,给我很大启发,利用一些健身器材也可以有同样的效果。今后自己也可以举一反三。