2017.02.06学习体会

李金凤-东营今天早晨陈老师讲了肩结要解开,不然就死被对方推倒,如何解结就是要松开。中轴不动动其它地方化开。上午和下午陈教练讲完一路和最后一段收式,总体能记住动作但好多动作做不到位,加强练习。

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