动作的原则

刚刚到达芬兰赫尔辛基。比昨天在冰岛冷了很多。入住赫尔辛基市中心的斯堪迪科宾馆。晚餐后给汤米一个私课。下面是讲到的动作原则。我在试图芬兰的第一堂正式陈式太极拳实用拳法课时讲清拳的原则。

  1. 动作一定要有两个点。
  2. 这两点一定在同一条线上。
  3. 这两点的距离一定是这个特定动作里的最长距离。
  4. 这两点只能向相对或相反方向移动。
  5. 身体其它部位一定要以这两点的连线为基线向里或向外动。也就是说所有身体部位都要给这条线让路

我们就正圈为例按照以上原则练了一会。汤米对这个概念有了体会,回家练去了。明早考核他。

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关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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