殷杰3017.03.12晨课笔记 发表于 2017年3月12日 由 殷杰 Yin Jie 1、肘腰一个东西 2、找点,时刻记住,对方不知道 3、动腰而后动手,反之亦可,但不能一起动 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)