赵青云2017年3月12日晨练笔记 发表于 2017年3月12日 由 网站助理赵青云 1：收肘到位，手不动，转腰手只是在原地转，没动。 2:：接触点不动，动接触点以外的任何点。 3：由面变成线，陈老师用一张A4纸，非常形象的演示了如何变成线。 4：拉需要钩子，推需要棍，转腰需要轴。 5：推手要分开，定住身体就出手。或者手合住对方动别的地方。 6：肘腰和对方合成一体，对方要多少给多少。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)
