20170318泉州讲座笔记

发表于 2017年3月18日 由 泉州陈中华太极馆庄严

1、动作中手是被移过去的 2、出肾入肾是古语 3、身体所有部位都是3 4、拧毛巾不要动手 5、不要管他，不要管自己，只管做动作 6、腕一定要直，到手指头去 7、转肘，肘动3手动0就是高手 8、注意收肘

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