李月友2017年3月20号晚上学习内容

发表于 2017年3月20日 由 李月友

今晚陈旭教练教了左进步挤～顺拦肘～白鹤亮翅～搂膝拗步～闪通背。今天全天学习了十一式对于我而言有点多，有点消化不了！！！不过要谢谢陈旭教练！您辛苦了

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