李月友2017年3月22号早上晨练内容

今天早上陈旭教练带我们练习了一路拳法,陈中华老师给讲解了身体每个部位要打开和怎样发力,暂时还没明白,先练好拳,以后会明白的!谢谢陈中华老师的讲解!您辛苦了

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