邱迎冬20170322 发表于 2017年3月22日 由 陈中华弟子邱迎冬 早上接零工。练拳2遍。 中午安排了平安人寿住宿吃饭。空余时间练习了基本功。 下午去中至接布草。 晚上练拳8遍。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
