郭福顺就是练

发表于 2017年4月10日 由 泉州陈中华弟子郭福顺

这几天加大了提水练习的时间，坚持左右各做一千下，胯的灵活性有了很大的提升，通过练习，个人认为先有数量再求质量，有了量的基础才有质的突破。

更多帖子

• “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
• 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
• 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
• 2012.11.4日 (强烈推荐)

统计: 622 总浏览,