20170504下午课笔记 庄严

陈老师 外家拳通过动作练出效果,内家拳是知道了达到什么效果,只能达到这样的效果动作就是对的。所以开胯是把脚和身体连在一起,不是会劈叉就是开了胯。 两个小故事,洪均生宗师和牛的故事、陈发科宗师从椅子上坐起来的故事。

更多帖子

统计: 400 总浏览,

发表评论