20170504下午课笔记 庄严

发表于 2017年5月4日 由 泉州陈中华太极馆庄严

陈老师 外家拳通过动作练出效果，内家拳是知道了达到什么效果，只能达到这样的效果动作就是对的。所以开胯是把脚和身体连在一起，不是会劈叉就是开了胯。 两个小故事，洪均生宗师和牛的故事、陈发科宗师从椅子上坐起来的故事。

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