学习体会……张兰

张兰,东营

今天是陈中华老师第二十五届讲座的第五天,在前四天的学中,陈中华老师和教练们的耐心细致的讲解,每一个基本功,每一个动作的用法,每一个动作的角度陈老师都一一的说明,特别是昨天讲的六封四闭手小臂的那几个45度,让我们听的明明白白,通过几天的学习,今天早上晨练的时候觉得胯根已有明显的向下向外撑的感觉,,觉得身体和以前不一样了,这感觉很美妙心里特高兴,感谢陈中华老师!感谢各位教练!您们辛苦了!

张兰,东营,助理教练

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