二十五届实用拳法讲座心得体会-王桂秀

尊敬陈老师 、各位教练 、拳友们你们好 !

王桂秀-五莲

我是王桂秀 ,非常有幸参加了这次大青山实用拳法讲座,认识了大家 。可能这次学习班的学员我年龄比较大 ,但我一点也没觉的老 ,反而感觉我是幸运的 。因为我能亲临现场 ,亲身体验我们可亲可敬的陈中华老师的课 。原来我也听过一些所谓大师们的讲座,但是他(她)们都是云里雾里讲一通 ,从没让学员近过他(她)们的身边。

 

大青山上 ,听陈中华老师的课 ,他不但让大家围在他的身边,并且还让学员跟老师交手 ,在老师的身体上或者某一个部位用手去摸 ,去感受产生的变化。更让我感动是 :这么有名气的老师 ,一点架子也没有 ,和所有的学员亲如一家。他那细致 、细心 、幽默风趣的言谈举止 、讲课方式 ,让我们着迷。

大青山鸟瞰照片2017.05.05

 

老师文武双全,可亲可敬,我们不只是跟着老师学习太极拳 ,更是跟着陈老师学做人,学习他那种艰苦仆素 、平易近人的作风。这次学习班让我大开界,学到了很多东西 ,陈旭教练 、李晓辉教练 、凌子力教练每天带领我们学练基本功 。知道了做正圈是 :收肘 、转腰 、出手 ,收肘时先调方向 ,收肘不收手,转腰时肘向里合 ,转腰开胯睛看45度斜前方 。

大青山槐花

出手时身体微微右转 下压 ,中指领劲 ,肩不要动 ,出手不出肘 ,拧毛巾主要练习开胯 ,中柱不动 ,两胯拉开 ,双肘夹紧 ,肘向里合 ,手指向前 ,肩不要向前 。看似简单 ,做出来真难 ,但是实用拳法的诱惑力太大了,我确实相信 :只要我还在练拳 ,就一定一切都好 。

学员王桂秀

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