无锡实用拳法二路练习

师父在上课时经常讲到齿轮箱的概念.开始就不是很理解.后来不管理解不理解就按师父讲的方法去练习.做的对不对再说,就是一定要去做.才有对的可能,因为有两个多月没练拳平时只是练练单式动作就琢磨齿轮箱.再看整套练习自己就觉得劲路要比以前顺畅一些.当然自己的练习还是远远不够规范的.一点体会.与大家分享http://player.youku.com/player.php/sid/XMjc0ODIyOTE0OA==/v.swf

更多帖子

统计: 658 总浏览,

发表评论