合成一条线—-郭福顺

郭福顺-福建泉州

早上练习:通过收肘的练习,对通过调肘和调胯合有一条线,有进一步的认识。腕的定住和身体的定住要加强练习,力量往丹田收。通过提水检验是否是胯的劲,总之还是一句话:不断的练习,多练习,先抓住一个要点练,再增加要点,一处对处处对。

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