我的练拳感受—任丘刘铁柱

 

刘铁柱-河北任丘

我自从五月一日第一天接触陈式太极拳实用拳法,离开陈老师,离开教练拳友们,离开大青山有月余。

回家后,每天都坚持按规矩练拳。有时间就看陈老师规矩一书,从中收获特别多,自从大青山回家20来天。我全身跟木头一样僵硬,练基本功练拳非常难,可是我没有间断练拳,功夫不负有心人,在这几天里,大有好转,我感觉在练拳练基本功的时候身体特别舒服,身体也不僵硬了,就是脚后跟儿铲地有点儿疼,拳

有了很大提高,前一段时间练基本功开胯,跨不动而是要在动身体在,现在在练基本功的时候,跨在动了。

在书中看到阴阳分陈中华老师讲的拔对啦,脚根根中指说话,在练的时候也感觉出有那么一丁点儿了,跟别人推手的时候进步了很多,陈式太极拳实用拳法真好真妙,在这里我真心的感谢陈中华老师给我这次机会,给了我学拳的动力,感谢几位教练对我的

大青山的早晨

关心和照顾,我一定要把实用拳法学好,练好。一定再来大青山。谢谢。刘铁柱

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