2014年6月17日泉州实用拳下午培训 发表于 2017年6月17日 由 mailpost 后跨往后开很重要,前跨往前撑开,对方的肘往上,手往下,三点要转一圈。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)