2017年7年4日晚七点到十点陈中华老师北京讲座笔记

 

北京第七届实用拳法讲座

1固定住一头,延
2练身练自己调身,调自己。是新事,不要以为自己了解很多,40了,要从零开始。
3性命双修,一个表面,一个永久的
4橡皮筋8年以后回不去了
5别人知不知道与我没关系了,我要告诉电240伏
6欠免责声明,觉着不重要一定要说明
7传统=过去的科学
81就是1,收肘就是收肘,不要说对错,好坏,很好不等于能打人
9收肘,差12%-17%,是本能反应,盲人摸大象,找准确位置这个层面

北京讲座期间陈中华老师《规矩》书签字

10只有不动时才传导,如劲,力,不动才有力,不动的东西是厉害的
11第二个动作转腰比收肘难10倍
12初收,胯一蹭,
13初收回去练,一上一回
14思想转关,我得撞他,自己试一下
15三个时间,速度,准确,还有质量和硬度
16实柱和空间都能致死
17有固定的点,如北斗星
18推柱子,推固定一点,如空中一点!把空的变成是实的,能实现可能性
19不要为了得到或得不到而练,不能上不了天堂就不信上帝
20把杆,推拉,每天练,别人说的管用,感受到,脑子改变一点
21进去能打,推着进去,脚进去
22上身抓,绑,分,底下管打人
23脚走后面去
24死活我得进去,目的是进去

第七届陈式太极拳实用拳法北京讲座结束留念

25正圈第3动,手,肩不动,到了外面怎么都行领劲
26练1-2-3,单独,不是连起来
27平时胯下去,咱们是让胯上来
28吞,8寸4,从咽喉到肚脐
29练胯,拉东西胯上去
30骨肉分离,摸皮,擦着皮走,进脚

更多帖子

统计: 511 总浏览,

发表评论