挑战一路,挑战自我

2017年8月31日凌晨3点多,漆黑的夜空,有几颗稀疏的星星在眨眼睛,农历七月初十的月亮,疲倦的躲进云层里休息了,整个大地还在睡,人们都在梦中香睡。大青山静静的,仿佛也在沉睡,远处偶尔传来青蛙和蟋蟀的叫声。

3点50分,大青山教练韩瑞,带领来庆文,王凯陈为珣,刘淑莲“挑战一路挑战自我”活动开始了!陈式实用拳法一路挑战开始了!

韩瑞挑战一路

 

王凯挑战一路

他们在大青山的小广场上一遍又一遍的打81式,重复着每一个动作。从天不明打到天亮,从凌晨打到半夜。汗水湿透了衣衫,又换上一身,他们依然继续。每打十遍记录两个“正”字,喝口水,吃块巧克力补充热量。截止中午11:30分:
韩瑞82遍,
王凯81遍,
来庆文74遍,
陈为珣52遍,
刘淑莲16遍。
陈为珣54岁,刘淑莲56岁,他们夫妻俩还要做好记录和后勤保障工作)
吃完午饭,他们没有午休,直奔松月湖继续挑战。12:30,挑战拉开了序幕!在松月湖的湖心亭栈桥旁,有一片苍松翠绿的竹子林和木栈道,他们在木栈道上打的可起劲了:看动作一致,“二起脚”还是踢的那么高,那么齐,每个动作还是那么标准,接近规矩
松月湖挑战一路
当时已经打了137遍了,他们忘记自我,不知疲倦,一个劲的

来庆文挑战一路

打!打!打!像机器人,像上了弦的陀螺,一直的转个不停。我为之感动!为之震撼!我送去了纯净水让他们喝,劝他们休息一会儿,他们不肯,异口同声的说:“任务没完成,决不休息!”一遍又一遍的重复进行着一路
陈为珣挑战一路
下午5:30他们又返回大青山准备夜战了,他们除去吃三顿饭,喝水,和小憩、松月湖与大青山路途往返等共2个半小时,直至晚上10:30历时18个小时40分钟左右,请看成绩:
韩瑞172遍
王凯172遍
来庆文160遍
陈为珣106遍(54岁)
刘淑莲25遍(56岁)
勇士们:我们为你们的毅力点赞,为你们的吃苦精神点赞,为你们超人的壮举点赞!你们挑战了自己,挑战了极限!打破了170遍的记录,创出172遍的新高。我为你们喝彩!你们都是好样的,棒棒哒!祝贺!太极精神!实用拳法的魅力!你们是大青山的骄傲!你们是我们学习的榜样!生命不息,练拳不止!

刘淑莲挑战一路

松月湖木栈道继续挑战一路[/caption]

 

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挑战一路,挑战自我》上有 5 条评论

  1. 2017年9月1号
    挑战一路第二天身体感受,
    身体整体状态很好,就是经历了前一天的消耗,有些疲劳,脚底磨掉一块皮,肩膀与跨有些疼痛,这是在练拳的过程当中拉的,动作练的有些大,每个关节都拉到了,精神状态是很好的,在过两天左右身体就能恢复正常了,这两天以练习基本功为主,坚持。

  2. 我也谈一下今天的身体感受:
    通过昨天十几个小时的练习一路,脚穿的袜子磨破一对,膀子有点不舒服,脚后跟有点痛的感觉,其他身体部位很好。今天早上起床后感觉身体无大碍,早上正常晨练拧毛巾丶正丶反圈提水,活步正反圈各做了60个,一路练习了三遍,但比正常晨练少了二遍,不过今天晚上晚练除几项基本功按早上的任务计划完成后还是把早上未完成的一路补上了,全天还是十遍,总的来说身体素质还是不错的,相信陈式太极拳实用拳法是对身体益处很大,很多……

  3. 挑战一路第二天感受,第二个脚趾有点发麻,大腿鸡肉非常疲劳,腰有点酸痛,别的地方还可以基本上没什么事,但是这种感觉挺舒服的。到了第三天身体还是有些疲劳,腰酸痛的感觉基本上没有了。总而言之一定要挑战一回,挑战不是挑战别人,是挑战自己。

  4. 挑战感受,一天160遍拳这是我没有想到的,虽然打的不够标准,因为年龄大的原因能跟下来也实属不易,挑战的第二天上午很疲劳,夜间胳膊,胯,脚掌都有酸疼的感觉,晚上右腿抽筋两次,第二天睡午觉右腿抽筋一次,午觉睡了两个半小时,下午体力基本恢复正常,建议年轻的拳友可以挑战一下自己的极限,到时你会有意想不到的收获!

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