2017年07月郑州讲座笔记

2017年07月郑州讲座笔记

1要信。不动手收肘,就叫不动
2多练。基本功九遍,一路十遍,用力前十三。
3正反圈。手指固定内动,从里面走。
4力是四十五度不动向前发力的。
5手指不回头把方向转过来。
6压缩和放开。
7不动拉长
8前脚在前后脚在后。
9劲是路对了加上速度。
10诀空间
11身体结构顺序。
12收肘不翻手,下去。
13调中间,上去中间。
14肩下去到脚再推。
15合住不推,是拉的。
16活步不抬脚。破折号,句号。
我个人的理解不一定对。

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