三不动

大师云: 身不动,心不动,意不动。

行拳时,身体中轴端正,不动。不前倾后仰,不左右摇,亦无上下起伏。

昨孟悦站立,按要求正身,稍屈膝,身体下,继而左右转动上身大师指:膝盖扭动,肩膀晃动

孟悦问:真不动可否用于其他,如学习、科研、管理?大师微笑:当然,当然。大的原则牢固把握,绝不偏移,运作方法则需灵活善变。国家领土,如南海,绝对完整,无交易余地,但具体外交手段,则因地因时制宜。

陈中华老师2018年1月25日美国加州蒙特雷市图书馆太极公益课合影。前排左三是孟悦教授。

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三不动》上有 2 条评论

  1. 谢谢分享!今日感悟不动是在挤电梯的时候,人多推挤难免,我预不动,很难如愿,突然想到用胯的打开,大腿的旋转定住中轴下半截,用肩的开及上肢的自旋,消减来力,又稳住了中轴上半截,再配合虚领顶劲,尾闾前兜,一下子找到了感觉,旁几人都很奇怪!突然想到,关节之所以要求开,是为了保持不定,反过来练功时只有先中轴不动,才能使关节打开!

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