何为挤?陈老师在凤凰城实用拳法讲座中说,挤就是要进得到对方的空隙中去。看过陈老师教推手,无论是现场还是视频,陈老师指导学生时常说的就是不要推,上步,进去。无奈学生常常是因为手上用力推了,结果怎么也上不了步,怎么也进不去。
以前我所认识到的挤便是太极八法掤捋挤按採挒肘靠之一,是技法之一种。根本没有把挤与推手中的得势与占位联系上。对于初学者来说,即使对方有很大的空位,他一脑子的就想着推,根本就没有空间占位的意识。到后来,他想着要用脚,想进步占位,可是上下分不出阴阳,手上在推,脚就进不了。慢慢地当双方水平差不多的时候,任何一方想找到大的空位都不容易。这时候的挤才能真正体现出字面上的意思。把自己变小了挤进去。(手上用力了就是大,对方空位再大也很难进去。)如果谁挤过地铁的都知道,手用力推了只能把自己推出地铁。把身体靠上去,要见缝插针似的挤进去才能上的了地铁。
陈老师说过掤在实用拳法中是一项综合能力。挤也是,而且还要加上心理因素。一般人用力推是正常的心理反应。要克服这种心理反应是非常难的。没有在功法与拳法上的修炼,没有在推手上的训练,这一关很难过得去。
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关键在身上分出阴阳。好文。
文章写的真好,文章讲明了挤在推手中的应用方法,你要我经过长期的训练和推手训练才能做到。