来大青山学习受益匪浅，陈老师给人的感觉很亲近可爱可亲，学了很多拳理和动作要领，可以改掉自学的错误，老师和教练教的很详细，带着大家一起练习循循渐进，已经学了二十九式基本都能打下来，当然还有一些细节动作做不到位，自己也知道就是身体做不到，比如不该动的地方动了自己感觉不出来，教练给你指出来你这里动了需要改掉，自己也注意了可是一做动作时又动了，这就是老师说的只是脑子明白不行还需身体明白，这就是身体不听话，需要安规矩加强练习让身体听话，陈老师的每一堂课都很精彩，讲的最多的就是规矩，阴阳开合、拉伸、开胯、不移位的旋转、定住、对准、收肘不收手，出手不出肘等、推和拉都是转的，只是改变了方向而已，从基本功到十三式每讲完一式内容，陈老师都会让我们在他身上试试摸一摸，再和我们推手来验证，我和老师推手的感受，就像是从高处突然坠落的感觉没有任何征兆，没有感觉到老师动了我哪里，不知道力从哪里来，只是突然感觉身体失去平衡而倒地，这种感觉真的很神奇让人无法防御。