2018.04.06陈旭泰州上午课笔记

今天和师父在泰州讲座,我作为助教。 今天今天上午课讲拧毛巾中肘上的动作。 要用肘做动作,要习惯并喜欢用肘做动作。 肘做对的时候是没有感受的,各个关节要对上,才能空。 肘擦着身体做动作。

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