看世界杯 悟太极拳

球是圆的,太极是圆的,世界杯含太极元素。

球技类似太极基本功接、停、盘、带、传、射对应陈式太极实用拳法的正圈反圈、松肘、肩。基本功扎实上身,是一切运的基石,任何想越过基本功的做法都不会走得太远。

 

防守是关键:球队能走多远,强大的后防是最好的保障。这类似于太极中的引进落空,把自身炼成一根弹簧一根棍,把对方的来力,通过地反作用于对手,使对手的进攻无功而返。所以,最好的进攻必发端于滴水不漏的防守。

 

技术准确性决定进攻效率:两队相争,决定胜负的是技术的高下和运用技术的精准度。射门次数多少与胜负关系不大,技术高者可以打破对方的防线,并将射门转化为进球,因此最关键的是把临门一脚转化为得分。太极拳的较量也处处现出技术的重要性,精确打击,效率优先,严丝合,让力道像子弹,靠一火药的爆破,就画出美妙的来复线,以惊人的能量作用于对手身上,简洁和高效是日积月累训练才可能达到的境界。

 

配合决定水平高下:每个队由11名队员组成,他们像一部汽车的零件,高端的配合是无声、省力但高效;次之是散乱、费力而低效。理想状态是11个人表现的像一个人。太极拳中力的传导异常复杂,脚跨腰肩肘手,每个关节都像场上队员,既各司其职又精密配合,天长日久就能产生难以置信的太极整体力,而整一定高于局部,只因如此,才可能以小博大四两拨千斤

 

 

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关于 孙元锋-上海

山东烟台人,住上海,自由职业。幼年喜爱武术,十年前开始接触太极拳,练习过简化24式,48式;2003年,先后学习练习过陈氏太极老架一路,赵堡太极拳等。2016年初,首次到大青山开始系统学习陈氏太极拳实用拳并同时递交拜师帖,2018年7月7日,正式拜陈中华老师为师,成为入门弟子。
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