2018.8.03.贺泽希练功笔记

发表于 2018年8月3日 由 贺泽希

今天练提水的时候，明显感觉右侧胯部的筋拉伸的比较厉害，而且比之前要痛很多，左边的感觉差一点，在想怎么样才能让两边平衡一点。 发自我的iPhone

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