王长征2018.8.17下午课笔记 发表于 2018年8月17日 由 王长征 Wang Changzheng 1 第一固定点是膝盖。膝盖不动是桩，膝盖和踝关节成一线，手腕和肘成一线。任两固定点成一线不动是桩。作任何动作要保证桩不动。 2 打拳时表面看不用劲，实际上丹田随时用劲。 3 上肢与对方合住，膝走上下。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)
