韩瑞教练带来大家挑战一路

一个清晰又一直记忆犹新的日子，那就是2017年8月31日的这一天，由大青山国际太极拳培训中心韩瑞教练带领来庆文，王凯、刘淑莲、陈为珣组织一次实用拳法一路“挑战自我”活动;在同日国内国外也有很多的实用拳法练功点的拳友也相继参加了这次活动中!

陈中华老师墨宝

参加“挑战自我”活动，不仅仅是在2017年8月31日大青山组和其他地方在这次组织进行，在以往自2001年开始也来自世界各地的很多太极拳爱好者在不同时间内也都挑战过自我。

让我们给予所有参加过成功“挑战自我”活动的拳友们点赞!

挑战自我，恰好体现出了众拳友们契而不舍的精神，用自身毅力在实用拳法的道路上收获了“自我”和“自信”;更体现出了陈式太极拳实用拳法的魅力所在。

挑战一路团队

陈中华老师说过“学习一定要按照科学规律，但是年轻人一定要不时的挑战自己”

在今后练拳路上定要以这次挑战为动力

按照老师的“规矩”方式和方法，认真刻苦学习实用拳法，加入到为促进全民健身运动中来，来搞好传承和弘扬太极文化事业，让“陈式太极拳”继续发扬光大。

练太极要有诚心、恒心、毅力、耐性！