日照真不动陈中华太极馆第四届实用拳法讲座之九。讲解: 陈中华 片长: 9 分钟 语言:中文 年代: 2018 难度:5/5 地点:日照真不动太极馆
视频文字转换:陈全、葛明
陈中华老师:这不压住了吗?不动了吧!下来了,他是两头吗,一头钉住了,一头没有了,然后一撤。
因为这长棍短棍是不一样的,站在这儿,这样很短吧,我伸开了,这个棍足够长了。先短点儿,然后顶顶,是不是他站不住了,所以为什么得学会定住不动?不动了,在转了他不知道,就是不动了他后面加任何动作他不知道。所以你看,他顶住我这儿,你到后面去看,这是对的不用管他,你看这儿和膝盖,但是我这儿一撤就不同了,就是我把腿往后一点儿,这动不动他不知道,他不知道突然感觉这个力就大了呢?就是加力,懂得这个道理了吧?
在我们测推手的时候,转过来这样。我们经常说的这个,他就是这么个情况。你一试他在这儿,和后脚试出这个距离来了吧。我先打它这个轴,我用的这个面打的,他是不是不一样了,所以这个地方他堵不住了,你一堵你试试。但我一换了这个地方。你试一试,就这么大的劲儿,实际上我是在这儿,全是再换点,里面也换,外面也换,长短着也换,横着也换,都是在换,你看不是在这儿吗,你们都习惯了在这儿, 这样就换了,他长短转换,他换的巧妙,你不知道他要换,学生问:《是不是长的变短》是短的变长了你看,你这么一抓我,我这么一顶你以为我在里面,实际上横着长了,他长这么一块呢。
你来试,你这么一抓我,一拉你看,我故意让你试着在这儿,实际上是在这儿,就这一点儿你防备不了,因为我没有空档,他立刻就在这儿,明白了吧,全是换点。他一交手全身都在换点,到处都在换,但是没有和他顶你看,明白了吧?大的小的,你看这一试在这儿吧,这四个点1234在这儿吧,你看。你试试四个点,看两个,这个,你这次再试试。就是换了一条线吗,四个点重叠,我一下换了中间,你是是在这儿,你看这就是初收啊,他这么样一下子变成了线,这么样就可以打人了,就是顶一顶你跑了的话你试试,你会了吧,你试试,这是打的这儿吧?你试试,你看直接打这儿,让你看着在这儿实际上到这儿来了,你看是不是一条线,你看!哈,明白了吧,所以这里面都是暗藏着杀机,我打你的时候早让你试出来我这是横力了,你看你一碰我我让你试出来这是横力,你看,知道吧,
你随便推,这是横力是吧!其实这是竖力,听懂了没有?我让你感觉出这个横面来,真过来你看是个竖面,我让你觉得这个棍是这样,你一过来棍是这样的,你看推着我试试,是不是正好,但是我是斜的,所以所有的动作外形和实际的都不一样,明白了吧,你过来你试试。
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杠杆撬动变长,捅直线要变细。
纬度转换,这部分在下一个视频更详细。
学习
视频导读结束,有问题请在评论区提问。谢谢大家的参与。
总结:这个视频陈老师教给我们五种加长的方法:一、上不动,通过拉伸下面加长。二、前不动,通过移动或拉伸后面来加长。三、侧推手定住后面,加长前面。四、向前推手,宽变窄的加长。五、横面变竖面左右转换的加长。
共性:通过分阴阳,换点来实现的。在换的过程中要注意分阴阳和换点的隐蔽,这样才能巧妙,才能有拳打人不知的效果。
原理:通过换动点或换支点,来加长力臂,变成省力杠杆。
感谢高教练导读!
巧妙换点,暗藏杀机
学习收获:
1、长打短
我与对方合住以后,好比是我用短棍顶住对方,试对方的力,前面顶住不动了,我悄无生息的,身体下沉,开后胯,开后膝盖,撤后脚一点,在对方毫不知情的情况下,我通过换点加长了力臂,从而加大了力,这时对方才有感觉,但已经晚了。
2、无处不换点
陈老师说,推手时里面也换,外面也换,长短也在换,横竖也在换,全身到处都在换,没有和对方顶的地方,换点是为了加长自己加大力,换的巧妙,对方不知道,这是推手的高境界了吧,不但一时半会儿我们做不到,就目前理解上也还有些难度。
这是本视频学习的重点也是难点。
3、换点,横力转竖力
横面转换成竖面,横力变竖力。这是为了实现加长自己的力臂,实现短变长,实现长打短。
4、练拳练的,随着身体反应,习惯成自然,别人不知道,自己也不知道。
5、所有的动作外形和实际都不一样。
六、练拳练多了,练熟了,动作用出来后,自己都不知道。(自动化状态)
视频分析:
1、横面变竖面,先给对方一个横面,以对方接触点为支点,通过转,左右分阴阳,把横面变成竖面,力从左或右过去。
2、横面变竖面实际上,也是把推变成了拉,横变竖后,换了支点,使力臂变长了,成立省力杠杆。
五、06:38—07:48语言摘要
我让你感觉出这个横面来,真过来你看是个竖面,我让你觉得这个棍是这样,你一过来棍是这样的,你看推着我试试,是不是正好,但是我是斜的,所以所有的动作外形和实际的都不一样,
视频分析:
1、向前的推手,以对方推我的点为界,手前伸,过界,由推变拉。
2、横变竖,把对方推我的宽面变成窄面。
3把接触点的动点变成支点,力就翻了过去。
4、阴阳关系:以接触点为不动点,伸手为动点;宽和窄的阴阳关系,敌我双方的长短的阴阳关系。
学习中
四、05:29—06:38语言摘要
四个点重叠,我一下换了中间,你是是在这儿,你看这就是初收啊,他这么样一下子变成了线。
视频分析:
这部分的视频,是定住后面加长前面的示范。
1、我用肩或肘先顶一下对方,对方有反应,我以动点变成支点不动,用肩或手的前面打击对方。
2、动作要点,换点时要确立好支点,确立好界,过界,然后把推变成拉,由于支点前移了,加长了力臂,所以动作起作用了。
3、定后中轴,不能晃,才能定住对方的竖线,手和下面的脚要配合好,才能形成剪刀力。
4、由动点变成支点时,再换到动点时,要配合好,衔接后,才能巧妙。
三、03:54—05:29语言摘要:
1、我一换了这个地方。你试一试,就这么大的劲儿,实际上我是在这儿,全是再换点,里面也换,外面也换,长短着也换,横着也换,都是在换。
2、这样就换了,他长短转换,他换的巧妙,你不知道他要换。
3、我这么一顶你以为我在里面,实际上横着长了,他长这么一块呢。
学习中。
视频分析:陈老师通过四次示范如何定住,动后面。
1、这四个视频都是定住前面,通过加长后面,来增加力臂长度。
2、动作要点分析,以接触点为支点,手不动,前肩和前胯这条轴线不动,棚劲不丢,通过顺开,后脚后撤一点,或者通过内开,把后腿拉伸开,这样就加长了后脚到接触点的距离,力臂加长了,就成了省力杠杆,动作到位后,定住肩胯轴线,再动两头(手脚)。
3、动作原理分析,还是通过分阴阳完成换点来实现的,在换点时不能改变结构力。
4、只有前面不动,换点对方才能不知道,才能达到拳打人不知的效果。
02:28—03:54
语言摘要:
1、因为这长棍短棍是不一样的,站在这儿,这样很短吧,我伸开了,这个棍足够长了。
2、所以为什么得学会定住不动?不动了,在转了他不知道,就是不动了他后面加任何动作他不知道。
3、就是加力,懂得这个道理了吧?
00:16—00:31
视频解析:
1、陈老师用手固定(压住)住对方的肩,保持住不动,身体下沉,到位后,固定住身体高度不变,再拉对方,对方顶不住,倒地。
2、从动和不动分阴阳的角度来分析,手不动,身体下沉;身体不动,手下拉。
3、从换点来分析,手是支点,通过身体下拉,改变了界,从而加长了力臂,把身体变成了省力杠杆。
4、这个视频,大家可以参考“大力功”。定住两头动中间,调整到位后,再定住中间动两头。
2020年7月12日 星期日:上午,09:00—10:00:上课教练:高兴平。第四届日照讲座9陈中华教推手”在线视频购买
http://www.shiyongquanfa.cn/archives/77171
这是一节精彩纷呈的推手课,在赛场上披荆斩棘的各位教练,被陈老师推的东倒西歪,陈老师到底用得什么秘诀?我们共同学习、共同探讨。
在学习
看见的都是假的,给你错觉,外形和发力都不一样,打的时候都是巧妙的,短的变长的,让你防备不了,暗藏杀机,所有顶的都是假的,练拳练得自己随着身体反映,习惯成自然!谢谢老师,谢谢教练们
知识点总结:
如何加长?
1、接触点定住不动,通过里外、左右、前后、上下换点使横的变成竖的,竖的变成更长的。定住不动,我加动作对方不知道;定住不动后面加任何动作都是加长。
2、通过顺开加长,前面定住不动,通过拉伸或脚的后移加大从脚到接触点的距离,从而加大力臂的长度。接触点不动,通过伸手加大力臂长度,视频中陈老师用侧推手来讲解这个原理。
3、通过‘截劲’实现敌短我长的目的,如对方推我,我伸手或进步,接触对方躯干或接近对方躯干(中轴),以实现敌短我长的目的。通过拉伸(转)使力返到对方脚下。
4、有横面转换到竖面,实际上是由横力变成竖力,也是由短变长。
打人练出一条线,横力变竖力
横力变竖力,竖力变横力,制造假象