1、预备式,一手前一手后,两手距离相当于对手肘关节到手腕的距离。
2、出手时,手肘收到身体中线,手及手肘要沿着身体中线笔直往前水平推出,要走一条直线,不能忽高忽低。
3、出手时,可伴有发自小腹部的呐喊声,如1 2交替。
4、出手时,眼睛目视前方对手处
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3、出手时,可伴有发自小腹部的呐喊声,如1 2交替。
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