宋明辉 23日郑州讲座实用拳法笔记

发表于 2018年9月23日 由 宋明辉 song minghui

1.动静—太极拳也叫阴阳拳.开合拳，脸盆的水出去了，盆没有动

2.点要对上，位置不能跑，手和肘对成一条线，手在肘里 肘在手上

3.不能推别人，只把自己动作做完

4.手是把手，只打别人丹田位置

5.交手之前观察周边环境，耳听八方

6.胸和丹田两个位置不能动

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