今天师父讲了动与不动
1.眼不能随着手动。
2.身体不能随着手动
3.陈教练针对动与不动专项练习画圈收获很大，在将来的套路练习中会有很大提高！
4.练习收肘出手，劲吸到丹田再发出去！
更多帖子
- “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
- 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
- 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
- 2012.11.4日 (强烈推荐)
《李金凤2018.09.30东营 讲座晨练早课笔记》上有 1 条评论
发表评论
要发表评论，您必须先登录。
陈中华太极官网 ☎️:18963387833
开胯 旋转 不动 **微信:popo168 **教练:18769361172
王可永2018年9月30日
通过和陈老师交手，总感觉有力用不上，好像吧你的力给吸走了的感觉，特别别扭，感觉陈老师的动作快，准，狠!