自己的感悟是，用力不出力，不用力打拳身上到有力气

发表于 2018年11月2日由陈中华

师叔，我现在每天都在打太极，自己的感悟是，用力不出力，不用力打拳身上到有力气。师傅是每天都嘱咐我把拳架打好。我不知道捂得对不对？

按照步骤、规矩练。不要考虑自己的感受。

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《自己的感悟是，用力不出力，不用力打拳身上到有力气》上有 4 条评论

冯移风在 2019年6月19日上午11:11 说道：

大道至简

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广东揭阳吴美汉在 2018年11月2日下午5:26 说道：

这样我就有章可循了，刚才我试做一下，一边做十个动作都做不好。以前我做正反圈都没有定住一边的胯肩竖线不动，可以一边做正反圈各五十次。难怪很多先学的拳友们都说很难！规矩约速了自由的动作，使不自在又别扭的动作走向正确的轨道。我会好好按照老师教的方法练习的。非常感谢陈老师。

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广东揭阳吴美汉在 2018年11月2日上午10:00 说道：

陈老师你好。请教一下，你说的：门轴的运动就是，门动门框不动”。我以右正圈为例：第二动，收肘，转腰。以右前胯，肩为轴。这时的后左胯肩，是不是为不动？
请陈老师明示。谢谢

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- 陈中华在 2018年11月2日下午3:16 说道：
  
  右正圈为例: 第一动收肘，手不动。第二动转腰，手和肘不动。第三动出手，肘，肩，胯都不动。整个过程中1，2，前肩胯竖线不动，3后肩胯线不动。
  
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